En clase

Tweet         Follow @LeandroP33

Quienes vinieron

Tweet         Follow @LeandroP33

Sudor, bueno o malo.

El ser humano nace con unas 2 a 5 millones de glándulas sudoríparas, las cuales en su mayoría se activan cuando llegamos a la pubertad;

Ejercicios que mejoran el sexo

Los expertos coinciden en que media hora diaria de ejercicio funciona muy bien: quema calorías, reduce el estrés, hace personas más felices y lo mejor, incrementa el deseo.

No somos amigos

Profe, estas de mal genio?? Me preguntaba una de mis mejores alumnas ya q somos amigos.

Adictos al ejercicio

Sabías q después de unos meses de entrenamiento tu cuerpo se adapta al ejercicio desarrollando cierta resistencia y te vuelves más

Dormir desnuda ayuda a bajar de peso

Según expertos, la  temperatura corporal baja en forma progresiva cuando dormimos, lo que es una tendencia natural del cuerpo,  por

Cómo hacer para que el ejercicio se note

Aportar suficiente energía al cuerpo

Una persona activa debe consumir la cantidad de alimentos adecuada para cubrir sus demandas de energía. Si practica deporte

Por q no vemos resultados en el gimnasio.

Después de llevar un buen tiempo en el gimnasio, asistiendo todas las semanas sin falla, sueles preguntar: Por q no ves resultados? y

Ganar músculo mientras duermes

 

"Este articulo me recuerda una clase en la cual como alumno escuchaba qué NO se debía comer proteína en la noche, mientras

Pecadillo

Para los q solemos cometer uno q otro pecadillo, sobre todo con el helado de chocolate jejejeje

Busca un amante

“Busca una amante” le decía a mis alumnas... mal pensadas¡¡¡

Un amante puede ser un hobbie, dominar un arte, el estudio o por q

Eres nuev@ en el Gimnasio

Eres nuev@ en el Gimnasio

1 -     Cancela mínimo tres meses de inscripción para evitar la deserción (con tres meses pagos no creo q pierdas el dinero dejando de asistir  y cuando